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作者:来源:时间:2018-04-09

 又是一年春好处

本学期的篮球活动课已经开始啦, 

快来篮球场上看看这些充满活力的同学们吧! 

 

 

 

本学期篮球活动课的内容主要以分队打比赛为主。 

每天会有两队同学在篮球场进行比赛。 

下面来为大家介绍一下篮球比赛的基本规则。 

 

 

1、比赛方法 

每队五人,由队长带队。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队统计得分,分数高的一队获胜 

 

 

 

 

2、得分种类 

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内投入得2分;3分线外投入得3分,罚球投进得1分。 

 

 

 

 

3、进行方式 

比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。 

 

 

 

4、选手替换 

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。 

 

 

 

5、罚球 

每名球员各有5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。投篮后,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。 

 

 

 

 

在教室里学习了一天的同学们 

可以充分利用活动课来放松自己 

如今天气越来越好了 

快和你的小伙伴们运动起来吧! 

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