大家齐锻炼,强身健体展笑颜

作者:来源:时间:2018-06-27

  时光如白驹过隙转眼已经到了期末,同学们又迎来了一节排球课。刚下过雨的排球场上还是有很多的积水,但是课前大家都在自觉的清理场地。虽然天气情况不佳但是大家都没有缺席最近的训练,并且大家都穿着着要求的校服,运动裤与运动鞋,英姿飒爽的出现在排球场中。排球俱乐部的同学们都表示在学业繁忙的期末,上排球课可以有助于活动筋骨,放松心情。

   课堂集训开始了,同学们都自觉的站好队伍,等待着小队长的安排。为了同学们打球时候的安全,开始练习之前都要进行准备活动。准备活动分为两部分,一部分是绕排球场跑两圈,另一部分是活动身体各部分筋骨。

 

  今天上课的主要内容是进行小组练习后进行期末考试传球。排球期末考试成绩分为三部分:比赛满分60分,传球满分20分,体测满分20分。

  传球是排球运动的基本技术之一,主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多,向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。一番练习过后,由排球俱乐部的主席来亲自监督考试。不论是开学考还是期中考试的时候,面对着力量和技巧的双重考验,同学们都坚如磐石,永不言弃。

  一个人几乎能在任何他怀有无限热忱的事情上成功。我们排球俱乐部的同学们对排球抱有着无限热忱,相信大家都会在排球这条路上都会有更好的发展,有更美好的未来。

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