武术俱乐部体测活动顺利结束

作者:来源:时间:2018-10-17

(本网讯 刘星言)“你没忘记带校园卡吧!”“带了,我知道一会体测要用的。”今天校园卡突然强刷了一波存在感。2018年10月17号,沈阳城市学院武术俱乐部的学生在二期操场进行了体能测试。今天的测试为女子仰卧起坐、男子引体向上、50米跑、立定跳远、女子800米男子1000个项目

    在测试进行之前,老师带领同学们进行了充分的热身准备。在测试过程中,武术俱乐部的学生在这些项目中普遍表现得轻松自如,无论是跑步时节奏的把握还是速度的掌控,都表现的十分优秀因为大一学生每周会有三天进行2-3公里长跑训练,加上一周上一节体育课和一节活动课甚至可以达到45公里帮助学生加强体育锻炼,提高身体素质。

    体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼,提高体质健康水平,让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性,希望每一个大学生都拥有一个健康的体魄