备战期中考试

作者:来源:时间:2018-04-20

 “碧玉妆成一树高  万条垂下绿丝绦” 

  进入到了四月末  阳光明媚  春风和煦 

  绿岛湖波光粼粼  画面格外美好 

 

  转眼已经开学两个月  

   同学们开始进入备考期中阶段 

  在学院楼   在图书馆   

   总能看到绿岛学子们认真的备战 

  除专业课外  体育俱乐部也随之进入到考核状态 

  游泳课近期一直进行考核 

  不同的课节不同时间的考核却有着相同的考核标准及其要求 

 

  游泳课的每一次考核 

  全程由张万涛老师监管 

  张老师 

  对待每次考核皆秉承 

  严谨认真态度 

  此次考核分为四个等级   A级 B级 C级 D级 

  A.B级为优秀  C级为及格  D级为不及格 

  要求必须达到C级以上 

  不达标者继续找老师进行考核,达到标准为止 

  考核成绩影响到最后期末考试 

 

  首先在岸上做五组热身 

  有利于提高肌肉温度和体温,保证运动安全性 

  有利于调节心理状态,快速投入运动的需求 

  其次在岸上进行臂力考核 

  老师仔细观察每位同学的手臂姿势 

  一一进行指导 

 

  要求每一个动作做到准确无误 

  最后入水进行综合考核 

  同学们手臂与腿相互配合,在水中游刃有余,宛若一条“人鱼” 

  同学们在水里反复练习,极其看重此次考核 

  考核后陆续不断的同学询问自己的考核结果 

  期待得到老师的肯定  有一个自己满意的成绩 

   

  游泳课考核已接近尾声 

  结果让人欣慰,不负同学们长时间来一直的努力 

  接近百分之九十的同学都能达到及格水平 

  剩下百分之十的同学还需努力 

  争取在下一次的考核中会有更好的成绩