下雨吧、我不想跑早操了!

作者:来源:时间:2019-04-03

 下雨吧、我不想跑早操了!

 Q:你认为在早操运动中有什么成长吗?

A:有很多地方都有变化。身体变得越来越健康了,不怎么生病了。偶尔的赖床也改掉了,养成了规律的作息时间。知道运动的好处,也不再抗拒体育锻炼了。
 Q:请问你觉得现在早操的运动量是否合适?

A:我觉得比较合适。每天跑完2000米之后做蹲起,不仅有跑步,还有准备活动和拉伸活动。不仅能够锻炼身体,还可以很好的保护自己的身体,学到拉伸的方法,自己也可以自主拉伸,各方面都会得到锻。
Q:请问你喜欢早操吗?对早操有什么看法吗?

A:很喜欢早操。可以锻炼身体,养成早睡早期的好习惯,可以早起吃早饭,精力十分充沛。早操能给我们带来身心上的抚慰,提醒自己又是美好的一天在等着我们。
 我们的绿岛

被称为“天然氧吧”

每天清晨呼吸着新鲜空气

沐浴在初生的阳光下

这才是现代大学生

应有的生活方式

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